Formation Préparation à la retraite
Objectifs
vous préparer à ce changement important,
retrouver vos aspirations profondes,
appréhender vos attentes réelles,
déterminer vos véritables besoins,
vous donner les moyens nécessaires à la mise en oeuvre d'une nouvelle existence riche,
Prendre du temps pour penser à soi.
Public
Toute personne qui dans les mois à venir va être confrontée à son départ à la retraite ou à la cessation de son activité et qui souhaite se préparer à ce changement important et construire une stratégie de reconversion épanouissante.
Durée
3 jours
Outils
Réflexions collectives
Échanges d'expériences
Mises en situation
Utilisation de l'EnnéaGraphe
Mise en commun d'expériences
Méthodes pédagogiques
Cette formation-action repose sur la mise en application de concepts de la PNL, de l'analyse transactionnelle et systémique, de l'Ennéagramme, de l'EnnéaGraphe, d'une dynamique de groupe, et d'un équilibre entre théorie et pratique.
Chaque participant est acteur de la formation et apporte son expérience et son vécu au reste du groupe.
Programme
Les types de personnalité et l'Ennéagramme
Déterminer son type : tests, entretiens et EnnéaGraphe
La compulsion, freins et ses mécanismes de défense
Besoins et valeurs
L'évolution idéale en fonction de son type
Gérer le changement
Le processus de changement
Les obstacles et les interrogations
Les peurs
Les croyances limitantes
Le cycle du changement
Analyse des valeurs
L'importance de la réussite professionnelle, le rapport à l'argent, le rapport aux loisirs
Le statut de retraité, comment se situer socialement
Vivre au milieu des siens à la retraite : le couple, la famille, les amis
Le nouveau rapport au temps et la recherche de son rythme personnel
Réflexion autour de ses motivations actuelles
Définir son projet
Fiche projet et grille d'évaluation d'autonomie par rapport au projet
Déterminer les connaissances et les compétences utiles à la retraite
Transmettre ses compétences et son savoir faire
Identifier les valeurs fortes dans les domaines personnel et professionnel
Déterminer de nouvelles possibilités : réseau relationnel et vie associative.
Présentation individuelle par les participants des projets esquissés
Les différentes étapes, objectifs, moyens, résultats attendus
Echanges et consolidation
